Английский (Свободный), Немецкий (Базовый), Французский (Базовый)
Командировки
Готова к командировкам
Курсы и тренинги
Прохождение курса по преподаванию у автора методики AirStretching
Прохождение мастер-класса по акробатике в гамаке
Участие в Международном Первенстве по воздушно-спортивному эквилибру (1 место, категория Оригинальный снаряд)
Участие в Кубке России и СНГ по воздушно-спортивному эквилибру (2 место, категория кольцо комплектация 1)
Участие в Кубке России и СНГ по водушно-спортивному эквилибру (1 место, категория полотна)
Большой опыт тренировок силовых и кардио-тренировок, владение направлением "Jumping" (фитнес на батутах)
Навыки и умения
Имею необходимые теоретические и практические навыки по направлению Антигравити, с легкостью найду подход к любым клиентам - есть программы как для детей, так и для молодежи и даже пенсионеров (гибкий позвоночник, суставная гимнастика, растяжка, акробатика, релакс-медитации). Помимо групповых тренировок открыта для персональной углубленной работы по данному направлению. Знаю все о показаниях, противопоказаниях, альтернативных упражнениях данного вида спорта.
Обо мне
Здравствуйте! Меня зовут Александра, мне 20 лет, и спорт - неотъемлемая часть меня и всей моей жизни! Стараюсь развиваться многосторонне, стремлюсь к гармонии в жизни, мыслях и чувствах)) Постоянно открываю для себя новые направления, уже освоила танцы, тай-бо, воздушную акробатику, степ-аэробику, силовые тренировки, trx, jump, аштанга-виньяса йогу и многое другое! Также разбираюсь в диетологии и основах медицины. Одна из моих целей - нести спорт и здоровый образ жизни в массы, поэтому мне безумно хочется делиться зажигательным настроем с клиентами, видеть их улыбки, мотивировать на достижение успеха и отличных результатов! Готова 24/7 поддерживать тех, кому нужна помощь!